提到維生素B群,相信不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」,認為累的時候來上一顆就能消除疲勞!但B群真有這麼神奇的效果嗎?到底哪些人才需要補充?又該怎麼吃、怎麼挑選才正確?且聽專業藥師分析給大家聽!
- Jun 12 Mon 2017 11:38
抗疲勞必吃維生素B群?藥師:這9類人較需要
- Jun 08 Thu 2017 11:58
解救嘴破,吞維生素C、喝鹽水有效嗎?藥師神回答…
解救嘴破,吞維生素C、喝鹽水有效嗎?藥師神回答
- Jun 06 Tue 2017 11:07
咖啡+B群提神加倍?喝錯了會更疲憊
- Jun 06 Tue 2017 10:49
打嗝打不停好難受?除了被嚇,學會4招「不求人」秘訣
「嗝~嗝~」打嗝怎麼都停不下來,不僅難受,伴隨而來的嗝嗝聲更是令人困窘不已!想要止嗝該怎麼做?非得被其他惡整、嚇一跳不可?專家表示,除了透過坊間謠傳的驚嚇方式來改善外,其實還有很多「不求人」的方法,也能幫助舒緩症狀、停止打嗝!
- Jun 05 Mon 2017 10:18
脫鞋太崩潰…白醋泡腳,可以殺菌除腳臭?
- May 18 Thu 2017 16:45
私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍
女性一到夏天,私密處就癢癢又臭臭,陰道、尿道發炎,產生搔癢腫痛等不適,非常困擾。預防私密感染除了多喝水、保持通風乾淨,別穿太緊的褲子、避免熬夜之外,有實驗指出,適度補充含有槲皮素的食物,例如紅洋蔥、番茄等也有抗菌效果。且聽藥師怎麼說。
- May 17 Wed 2017 17:07
少量多餐能減重?吃對控制飢餓感又保肌肉
- May 17 Wed 2017 16:50
女人就該清清爽爽der 教妳擺脫私密處發炎困擾
- May 15 Mon 2017 15:29
不吃早餐易有膽結石?早餐黃金時間是…
- Apr 28 Fri 2017 13:58
遠離戴奧辛:少碰動物內臟、多吃榖類食物