台灣預防保健協會

趙順榮藥師表示：
睡前1～2小時有喝水，並且早上起床時立刻喝水，也可達到預防血管阻塞的效果。因為 血液中有七成是水分，身體缺水時，血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流，身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等排出水分，這7～8小時中卻無法適時喝水。哈佛大學的研究曾發現，早上6～9點是最常引發心肌梗塞、栓塞型中風的時刻。

趙順榮藥師強調，想要成功杜絕MERS病毒找上門，除此上述方法，日常生活中應遵守並落實「3不4要」法則，從個人衛生、生活習慣著手，才是遠離病毒威脅、不生病的重要關鍵。

八仙樂園粉塵爆炸意外，造成500逾人燒燙傷，除了讓大家重視公安意外的嚴重性外；昨日1名郭姓醫師（John Tai Kuo）也在其臉書上PO文推算，至少燒傷的急性藥膏至少要14萬罐才足以應付北部醫療院所需要。也讓人不禁擔憂，此次事件各單位在調度燒燙救治所需的藥品、醫材時，是否足夠應付。對此，此次醫材統籌集結人之一、同時也是新北市藥師公會常務理事趙順榮藥師表示，目前相關所需在新北市衛生局的調度下暫無缺漏，無需過度驚慌！

「台灣預防保健協會」理事長趙順榮藥師表示：
找出適合自己的睡眠方式，別中了時間數字的迷思！

「台灣預防保健協會」理事長趙順榮藥師表示：

捐血除了助人，可以促進血液新陳代謝，有益自己的身體健康，更重要的是可以幫助傷病患者挽救生命「捐血不僅能幫助他人，也能由檢查報中瞭解自己的身體情況。」

劣藥風暴延燒至國內多家大廠，突顯藥品與健康食品的原料品質問題。因應3C族需要而銷量暴增的葉黃素，更是攸關國人眼睛健康的重要營養素，其原料來源與正確食用方式卻鮮少人關注。
針對此，普登公司秉持著「專業、良知、品質、健康」的四大原則，對於品質的堅持，特邀請全球葉黃素領導品牌，美國KEMIN公司總裁Anita Norian，與「日本營養協會」理事長橋本正史，6月15日於林口長庚醫院，以「補充葉黃素及玉米黃素對視野的幫助」為題，發表專題演講。

奇異果含有豐富維他命C、膳食纖維，適度食用不但有助美白，還有促進腸胃蠕動、幫助消化的效果，因此獲得「水果之王」的美名。不過，專家表示，除了上述優點外，適度食用奇異果還有防癌、助眠等不為人知的6大好處！

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】南韓MERS疫情似乎方興未艾！這樣的情況，也不禁讓人擔憂，台灣受MERS波及時間恐因此提前。專家表示，其實想要防範MERS病毒上身，並沒有想像的這麼困難，只要遵守「3不4要」，自然能有效降低感染的風險，不讓病毒找上門！

上班打報告、下班滑手機，手指一動就是數10小時沒停？當心！手部肌肉使用過度，日積月累恐引發神經病變，「腕隧道症候群」找上身，導致手指頭出現灼熱、麻鈍、刺痛等不適感，嚴重甚至可能影響日常生活，不可不慎！

25歲是女性肌膚的分水嶺，膠原蛋白將快速流失，加上太陽光中的紫外線照射，肌膚防皺、抗老化是即將面臨的課題，加上長期低頭使用3C，眼睛不適而常揉眼，造成眼皮鬆弛下垂，這些都可以透過外在肌膚保養或整形手術達到改善的目的；但是眼睛長期使用3C產品及接收強光照射，引發的眼睛疲勞、視力模糊、眼睛乾澀、脹痛、近視加深、飛蚊增加等問題，通常是眼睛內部病變的警訊，長期會使得乾眼症、老花眼、白內障或黃斑部病變提早發生，如何保養預防眼疾的發生，達到雙眼晶亮，內外臻美。

東森幼兒園－愛麗兒分校於汐止金龍國小舉辦園遊會，趙藥師團隊與草莓姐姐於現場與小朋友一同闖關、唱唱跳跳，並分享兒童視力保健相關知識。

【早安健康／廖偉呈藥師】由於現在3C科技發達，無形中對眼睛造成極大的負擔，不少民眾會購買葉黃素服用，但市面產品這麼多，哪一種才適合我呢，這次微笑藥師網列舉市面常見的葉黃素配方，提供大家參考比較。以下成分含量為每粒／每錠的含量。

《三多葉素素》(膠囊)

成分：金盞花萃取物150毫克(含葉黃素酯30毫克=15毫克的有效葉黃素、玉米黃素1.2毫克)、大豆卵磷脂12毫克、維生素A(1250IU)、維生素C(30毫克)、維生素E(30毫克)、魚油(EPA:DHA=16：10毫克)、酵母硒(25微克)。

優點：葉黃素成分含量標示清楚且含量高，並添加「大豆卵磷脂」提高葉黃素/玉米黃素的吸收率。

時間：104年5月22日

（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）不孕症是台灣許多女性心中的無奈，尤其新聞常耳聞求子心切的女性聽信偏方或迷思，食用來路不明的食材，或是接受奇特的宗教儀式，而落得人財兩失的下場。郭綜合醫院婦產部林大欽醫師呼籲，切勿輕信謠言或偏方，應配合醫師的診斷及治療，並適時適量補充體內所需的營養素，才能健康又安全地克服不孕症難題。

（優活健康網特約記者陳詩婷／採訪報導）別以為更年期是女性的專利，其實男性也會有更年期問題！高醫泌尿科主治醫師王起杰表示，根據一項針對40歲以上的男性問卷調查指出，有高達3成的男性出現更年期症狀！其實，只要勇於面對、積極預防及治療，補充適當的營養素，多數更年期症狀都能迎刃而解！

播出時間：5月20日 晚上10點首播、晚上12點重播

東森YOYO幼兒園森薇爾分校園遊會，由深受小朋友歡迎的西瓜哥哥帶動體操，趙藥師與小朋友一起玩闖關遊戲，並提供正確的視力衛教知識給家長們。

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】