現代人工作壓力大,不少上班族為了提振精神,常會選擇服用維生素B群等營養素。而近來網路更盛傳:「吃B群+喝咖啡,雙管齊下,能更快達到提神醒腦的目的」,引發網友熱議。上述的搭配組合,真有這麼神奇的效果嗎?且聽專業藥師怎麼說!
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「平時抬舉重物,如買菜、購物、倒垃圾、搬家、提行李……等須衡量自己的能力,不要超出肌肉、肌腱的負荷能力。」
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痛風急性發作時關節劇痛和紅腫,可以說痛不欲生,但通常會自行消退,為週期性發作的刺激性關節炎……來看看「台灣預防保健協會理事長 趙順榮藥師」 怎麼說:
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嘴破問題不大,但真的很惱人
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「吃維生素B17,可以抗癌」,在網路上廣為流傳,引發許多議論。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「食用大量維生素B17,能抗癌嗎?」藥師表示,維生素B17不僅無法治療癌症,還有可能會引發中毒!
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洗牙的主要目的是為了.........,而不單純是為了好看!
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當我們睡前關燈看手機時,事實上手機藍光能量增加50%,長時間的使用自然使黃斑部抵抗光線的能力受損,並使黃斑部發炎、水腫,更可能會在黃斑部中央形成隱結,一旦隱結破裂出血,可能會導致視覺模糊不清,視力嚴重受損,引起暫時性失明甚至於造成永久性失明的現象。
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出遊去玩,還沒到目的地,你已經先不行了嗎?預防暈車該怎麼做?
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為什麼吃藥只能配白開水?
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眼睛老化已是全球性的健康問題,隨著通訊科技的發達,過度使用智慧型手機、平板電腦,「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」已是常態,再者,上班族用眼過度,尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人,最容易傷害眼睛。
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國人氣喘、過敏、鼻炎、乾眼症、結膜炎等患病率逐年攀高,近期至少多了3成之多,台灣預防保健協會理事長 趙順榮藥師指出,「霾害」可能是造成此現象的元凶之一。
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扭傷的緊急處理你真的知道嗎?別搞錯了唷!
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低血壓常讓你頭暈目眩的?
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靈魂之窗出了問題不可漠視!
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還是多喝水有益身體健康喔!
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眼藥水冰冰涼涼好提神,但也傷身?
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(優活健康網新聞部/綜合報導)一般婦女在停經後,體內荷爾蒙最大的變化是雌激素不足。當雌激素不足會引起諸多症狀,也稱為更年期症狀,如熱潮紅、夜間盜汗、常常在睡眠中驚醒、不易入睡、失眠的情形。根據《親愛的荷小姐》一書提到,有些婦女更會在情緒上產生焦慮、易怒、燥動,及負面想法,約有15-20%停經後女性會出現明顯而嚴重的更年期症狀,如透過服用荷爾蒙來改善更年期症狀的方式,就是大家常聽到的荷爾蒙療法,然而,許多女性卻因為抱持著擔心服用荷爾蒙容易誘發乳癌,對於荷爾蒙療法遲滯觀望。
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【年長者容易跌倒主要原因】
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高血壓必須長期治療,才能避免心血管併發症的發生...
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每次一變天,膝蓋就隱隱作痛,尤其是爬樓梯時,症狀更是明顯?「爬樓梯就膝蓋痛該怎麼辦?如何保養?」對此,趙順榮藥師表示,除了尋求專業醫師看診協助外,更應從生活保養做起!
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