台灣預防保健協會

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示：

眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。專家強調，3C產品傷害眼睛，使用時間才是關鍵，唯有平日做好護眼，才能避免眼睛快速老化。

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示：

眼睛過度操勞，小心罹患乾眼症，濕潤的靈魂之窗變成「沙漠之眼」！近年來，國內乾眼症人口快速上升，藥師直指最大原因是長時間使用平版電腦和智慧型手機，以及超時配戴隱形眼鏡，民眾應隨時關注眼睛健康，若有乾澀、眼睛泛紅等異常症狀，應盡快就醫檢查，以免造成角膜傷害，影響視力。

根據英國國際咖啡組織調查，台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤，日本每人約消耗3.5公斤，歐美更多達近5公斤，喝咖啡不僅提神醒腦，更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往談到咖啡對健康的影響，如引發心悸、失眠等，常為負面印象，但闡述咖啡對健康有助益的研究也大有「文」在，這杯看似簡單的飲料，其實大有學問。

「台灣預防保健協會」理事長 趙藥師表示：　
並非每種藥都適合磨成粉或切半服用，一般膜衣錠或是膠囊都是怕進入到胃中，被胃酸破壞而影響藥效，且有些長效藥如果磨成粉，直接進到胃中，會造成瞬間藥劑過量的問題，反而會造成反效果。
如果吞藥真的會不舒服，建議在吃藥時，單顆磨碎分開吃，或在開藥時告知醫師有服藥困難的情形，把會互相影響的藥換掉，就可避免上述情形。
磨成粉應立即使用。

「台灣預防保健協會」理事長趙藥師表示：

「台灣預防保健協會」理事長趙藥師表示：

趙順榮藥師表示：

趙順榮藥師表示：
在台灣，正值青春期的孩子們，常常為了「身高」問題感到困擾，想著長高的同時，往往忽略了為什麼無法「向上發展」的原因。一般而言，能夠長高的關鍵期是―尚未發育時期，男性約為19 歲之前，女性約為15 歲之前。
一般而言，能夠長高的關鍵期是―尚未發育時期，男性約為 19歲之前，女性約為 15歲之前.想長高，不僅要把握長高的黃金期，更要注重長高的四要素：運動、睡眠、飲食均衡、營養素攝取。若缺乏任何一個的要素都可能成為無法長高的致命關鍵。