台灣預防保健協會

「更年期」並不是一種病，而是生命過程的一個階段，是老化的一種象徵，改善更年期的問題最有效的方法仍是荷爾蒙治療。別以為更年期是女性的專利，其實「男性也會有更年期問題」！

中秋團圓，柚子常圓。又到了盛產柚子的季節，酸甜多汁，富含維他命C、纖維素、鉀離子且低熱量的柚子，常常讓大家愛不釋口，往往一不小心食用過量了，反而禍從口入。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒，服用特定藥品的民眾需避免吃下太多的柚子，或避免服用，因柚子中的些許成分容易與特定藥品產生交互作用，甚至導致血中的藥物濃度異常升高，就像服藥過量的症狀，進而導致副作用的出現。

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，「腕隧道症候群」是現代人常見的一種職業病，多發生於電腦（鍵盤、滑鼠）使用者、職業鋼琴師、木匠、裝配員等需要做重覆性腕部活動等職業的人。而其中又以女性患者為多數，發病率約比男性高出3至10倍之多。

趙藥師健康小叮嚀

痛風是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。女性一般在50歲之前不會發生痛風，因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期後會增加發作比率。

眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著3C產品的普及，長時間使用智慧型手機、平板電腦已是常態，不僅是「關燈看手機」，甚至連「走路盯著手機不放」，都埋下了眼睛損傷的伏筆，造成眼睛疲勞、視力模糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛、飛蚊症等問題；此外，因為工作需要或生活娛樂等，用眼過度，長期下來也會使得老花眼、白內障，還可能造成黃斑部病變等提早發生。

五十肩又稱「冰凍肩」或「粘黏性肩關節囊炎」，常發生於五十歲以上的中老年人，主要的症狀是關節疼痛、攣縮、僵硬，好像冰凍一樣。患者常抱怨穿衣、洗澡、做家事、拉公車吊環 …等均有困難。
五十肩的治療最重要的是使用適當的關節運動、牽張運動及關節鬆動術，來撐開粘黏的關節囊，以改善關節活動度及功能。在施行運動治療之前，可先使用熱敷、短波、超音波、干擾波等，以改善關節囊。

主題：登革熱大爆發 用科學態度認識蚊子生態！

【坐骨神經痛原因】

「荷爾蒙」是維持女性青春和生殖能力的重要激素，會隨著年紀增長而減少，但「台灣預防保健協會」理事長趙順榮藥師表示，引起內分泌失調原因有很多，如過度運動與惡意性減肥、食用過多油炸類、熬夜、更年期…等。