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📚如何穩定血壓?

吃降壓藥血壓降不下來?應考慮幾個因素:
如: 
1.服藥的時間或方法
2.藥物相互作用
3.產生了抗藥性
台灣預防保健協會理事長-趙順榮藥師表示,有些患者沒按時服用,血壓正常就停用,血壓高了,就多服兩粒藥,因為斷斷續續的服藥會影響藥物在體內的濃度。實際上,降壓藥與生活大有關係。大多數降壓藥不要在睡前服用,可能會造成夜間低血壓,可引起失眠。心血管疾病患者一定要定期監測血壓的變化,定期複診,如果血壓有偏高應及時就醫;所以有三高的民眾,保暖、飲食、定期服藥都需更加注意,才能避免意外發生。

高血壓患者不能因為用藥後的不適而放棄藥物治療,應與主治醫師保持良好的溝通,穩定血壓主要目的為減少併發症。預防勝於治療,避免「三高」疾病上身,同時也要預防心血管疾病發生。
控制代謝症候群,最重要的是要養成良好的健康習慣,包括維持標準體重、攝取健康飲食、多吃蔬果、應盡量少吃油炸類和加工和食物,並應戒菸以及多運動。因為除了腰圍和血壓可自行測量之外,血糖、血脂肪要靠抽血檢驗才可評估,所以,也要記得定期健康檢查,並可向專業藥師、營養師、醫師諮詢

台灣廣播電台-趙藥師談家庭用藥安全(國語版) 
https://www.youtube.com/watch?v=IrMSC9vh0p8&feature=youtu.be

台灣廣播電台-趙藥師談家庭用藥安全(台語版)
https://www.youtube.com/watch?v=PXUHzf4pVno&feature=youtu.be

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https://5914.top1health.com/Questions/33317?utm_source=FB&utm_medium=FBpost

 

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