藥師提醒，「諾羅病毒」防範之道是勿生食及勤洗手
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】 2015年2月25日
諾羅疫情拉警報！疾管署於今25日公布證實富野渡假村2名員工人確診感染諾羅病毒；另外，嘉義縣衛生局也証實阿里山賓館3名廚工確認感染。專家表示，諾羅病毒並沒有想像的這麼可怕，只要謹記勤洗手、徹底煮熟食物等8大絕招就能有效防範，不讓病毒上身！
疾管署也宣布，疾管署內將與台中市衛生局一同派出防疫人員進駐武陵富野渡假村，等到度過2個潛伏期（6天）皆未發生新病例，也就是最快在2月28日都沒有新的病例傳出，就可望解除疫情。
季節交替易好發！冬末初春是高峰
「台灣預防保健協會」理事長趙順榮藥師表示，諾羅病毒（Norovirus，NV）是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒，容易發生在冬末初春的季節交替時期，透過與病患分享食物、水、器皿及接觸到病患的嘔吐物、排泄物而感染。
諾羅病毒所引起的主要症狀有噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛；而全身性的症狀如頭痛、肌肉酸痛、倦怠、頸部僵硬、畏光等現象也有可能發生；此外，約有一半的病人會有發燒的情況。所幸，大多數被感染者症狀持續通常不超過60~72小時，雖會感到不適，並不會造成身體太大的危害，只要能適當的補充流失的水分防止脫水、補充電解質，給予支持性治療，症狀都能在數天內改善。
但若受感染對象為嬰幼兒、老人、慢性病、腎臟或心臟病患，或患免疫功能不足者，則較易發生嚴重併發症，需多加小心留意。
諾羅病毒不上身！8絕招有效防範
想要避免、預防諾羅病毒上身，遵守個人和食品衛生習慣是非常重要的關鍵。趙順榮藥師提供以下8大防疫絕招供大眾參考：
【諾羅病毒8大防範絕招】
絕招1／勤洗手，特別是在如廁後、進食或者準備食物之前。
絕招2／徹底清洗水果和蔬菜、徹底煮熟食物，飲水要先煮沸再飲用，絕不生食。
絕招3／外食要選擇乾淨衛生的餐飲場所。
絕招4／食物需要封上保鮮膜以預防污染，吃剩的食物應該放在溫度適中的冰箱中儲存。
絕招5／被污染的食物或者懷疑被污染的食物必須丟棄。
絕招6／注意居家環境衛生，必要時可用漂白水消毒。
絕招7／新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。
絕招8／為了預防把疾病傳染給其他人，尤其是餐飲業工作者，應於嘔吐、腹瀉等症狀解除48小時後上班較佳。
防諾羅群聚感染！用漂白水稀釋消毒
不過，要注意的是，諾羅病毒存活期長（可長達4週）、對於環境的適應力相當強（酒精也無法殺死）、具有高度的傳播力，且其最大特徵就是「群聚感染」，常1人感染，全家都陸續發病；並極易發生在飯店、長期養護機構及學校等人口密集場所等人口聚集的地方。
因此，若住家，或團體中出現感染者，除了鄰近親友、接觸者需使用肥皂勤洗手外，建議用漂白水稀釋進行環境消毒，1：50稀釋家用漂白水（以10毫升漂白水混和於0.5公升清水內）擦拭環境，都有助殺死病毒，降低群聚感染的風險。
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