趙藥師相關連結-01    

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放長假回來上工,睡神卻趕不跑?為了上班能提神,晚上回家早早上床睡覺,幫助入眠,於是有人開始吃維生素B群,根據網路傳說:「B群是失眠剋星、也是提神的救星」,真的有這麼神奇嗎?到底應該如何正確補充,才不會愈吃愈想睡、愈吃愈無精打采?

 

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鼻子過敏是鼻腔黏膜發炎的症狀,對冷熱溫差會較敏感,過敏主要是因遺傳和體質及環境所引起。若當下過敏情況較嚴重應使用各類型藥物來控制過敏發炎症狀。平常再從環境改變,防止過敏原影響,如,居家環境的清潔,窗簾、床單、棉被要經常更換,在季節交替的時候,要盡量保持口鼻溫暖。

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常常覺得肚子脹脹的

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酒精與藥物交互作用

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書本44-血壓偏高-01.jpg

平常量血壓的重要

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止咳藥水的使用意外,食藥署指出,因成分含有「可待因」,是一種鴉片類藥物,有止痛效果,但某些族群使用後,可能引發呼吸困難、嗜睡等副作用,若哺乳婦女不慎服用,可待因恐透過乳汁被嬰兒吸收,國外也曾有嬰兒猝死的案例傳出

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趙藥師Q版公仔圖-千萬要小心.jpg

乾燥劑,最常用是以下兩種

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子宮內膜癌增3成 荷爾蒙別補錯-01.jpg

荷爾蒙是維持女性青春和生殖能力的重要激素,會隨著年紀增長而減少,因此許多女性年過25歲就大量補充雌激素食物,但資深藥師表示,婦產科門診發現近兩年的子宮內膜癌患者增加3、4成,原因多半與過量攝取雌激素有關,建議有荷爾蒙失調的女性,先接受完整的醫療評估和檢查,再由醫師和藥師提供合適的治療和食補建議。

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趙順榮藥師提醒,民眾如果需要補充魚油產品時,應注意魚油膠囊的EPA和DHA,因為兩者很容易因為光照、暴露於空氣或是未低溫冷藏而分解氧化,購買之產品應為避光容器包裝,購買後記得保存於陰涼處,並在有效日期內食用完畢,以確保產品品質,藥師表示,魚油來源仍是天然食物最佳,此外,需要補充魚油產品時,應為避光容器包裝,品質較有保障。

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