台灣預防保健協會

台灣預防保健協會 趙藥師健康小叮嚀：

台灣預防保健協會 趙藥師表示：

台灣預防保健協會 趙藥師表示：

「橫紋肌溶解症」指的是我們的骨骼肌(橫紋肌)產生了急速的損傷，肌肉損傷的結果會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，肌肉的一些蛋白質及肌球蛋白便會滲漏出來，進而進入血液中並隨後出現在尿中。尿中出現肌球蛋白的狀況稱為「肌球蛋白尿」。 

世界衛生組織於民國104年3月首度召開部長級失智症會議，WHO官方網站指出全球有4750萬名失智症患者，且以每年增加770萬人的速度成長，也就是每4秒鐘就有一名新罹病者。
目前還沒有任何藥物可以治癒失智症，因此如何預防失智症就成為大眾關心的議題。在現今預防失智症的研究中，多數以阿茲海默症為主，而隨著失智症研究不斷的進展，我們也越來越瞭解有助於預防或延緩失智症的因子。

研究顯示「多動腦」，從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動，都可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降近5成。 

「腳臭」是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。所以引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。腳臭應洽皮膚科確認治療。

最常見造成眼睛畏光的是眼睛有發炎症包括：結膜炎、角膜炎、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等。

600度以上就是高度近視者，容易提早造成眼球的老化，視網膜容易拉扯變薄，進而破裂形成飛蚊症，且比一般人提早出現「黃斑部病變」視力受損及對眼壓控制較差，易得青光眼甚至於引起白內障。

骨刺是關節很多原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。許多人由於工作型態必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象，而誘發骨刺。

新北市藥師公會趙順榮藥師表示：

「更年期」並不是一種病，而是生命過程的一個階段，是老化的一種象徵，改善更年期的問題最有效的方法仍是荷爾蒙治療。別以為更年期是女性的專利，其實「男性也會有更年期問題」！

中秋團圓，柚子常圓。又到了盛產柚子的季節，酸甜多汁，富含維他命C、纖維素、鉀離子且低熱量的柚子，常常讓大家愛不釋口，往往一不小心食用過量了，反而禍從口入。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒，服用特定藥品的民眾需避免吃下太多的柚子，或避免服用，因柚子中的些許成分容易與特定藥品產生交互作用，甚至導致血中的藥物濃度異常升高，就像服藥過量的症狀，進而導致副作用的出現。

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，「腕隧道症候群」是現代人常見的一種職業病，多發生於電腦（鍵盤、滑鼠）使用者、職業鋼琴師、木匠、裝配員等需要做重覆性腕部活動等職業的人。而其中又以女性患者為多數，發病率約比男性高出3至10倍之多。

趙藥師健康小叮嚀

痛風是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。女性一般在50歲之前不會發生痛風，因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期後會增加發作比率。

眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著3C產品的普及，長時間使用智慧型手機、平板電腦已是常態，不僅是「關燈看手機」，甚至連「走路盯著手機不放」，都埋下了眼睛損傷的伏筆，造成眼睛疲勞、視力模糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛、飛蚊症等問題；此外，因為工作需要或生活娛樂等，用眼過度，長期下來也會使得老花眼、白內障，還可能造成黃斑部病變等提早發生。

五十肩又稱「冰凍肩」或「粘黏性肩關節囊炎」，常發生於五十歲以上的中老年人，主要的症狀是關節疼痛、攣縮、僵硬，好像冰凍一樣。患者常抱怨穿衣、洗澡、做家事、拉公車吊環 …等均有困難。
五十肩的治療最重要的是使用適當的關節運動、牽張運動及關節鬆動術，來撐開粘黏的關節囊，以改善關節活動度及功能。在施行運動治療之前，可先使用熱敷、短波、超音波、干擾波等，以改善關節囊。

主題：登革熱大爆發 用科學態度認識蚊子生態！

【坐骨神經痛原因】

「荷爾蒙」是維持女性青春和生殖能力的重要激素，會隨著年紀增長而減少，但「台灣預防保健協會」理事長趙順榮藥師表示，引起內分泌失調原因有很多，如過度運動與惡意性減肥、食用過多油炸類、熬夜、更年期…等。