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新應用與新發現! 維生素D是健康荷爾蒙

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藥師:止痛藥並非只有止痛而已喔-02.jpg

您知道嗎? 止痛藥並非只有止痛而已喔!

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「唉呀,剛剛到底吃了幾顆藥?是否可以多吃幾粒?」

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維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素,也是具有多重生理作用的荷爾蒙。專業藥師提醒,國人維生素D攝取嚴重不足,除了注意均衡飲食外,不論日曬時間多寡,每人每天都要從膳食,或補充劑中攝取,才能替健康加分。

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